圧力鍋で炊く発芽玄米|発芽玄米の俵おにぎり

発芽玄米の俵おにぎり

スタジオエム・ストライプたたら|おにぎり

シリットの圧力釜で炊いた発芽玄米ごはんの画像

今日の「おにぎりアクション」は発芽玄米の俵おにぎりです☆

おにぎりアクションは、おにぎりの写真を指定のハッシュタグをつけてSNSに投稿すると、アフリカやアジアの給食5食分がスポンサーから寄付され、お〜いお茶と一緒に投稿すると給食10食分が寄付されるというキャンペーンです。

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圧力鍋で炊く発芽玄米

まずは発芽玄米圧力釜で炊きました。

使った発芽玄米は、熊本産の無農薬発芽玄米
無農薬発芽玄米|食べたせいかの画像
発芽玄米は2年ぐらい前からずっとAmazonでこれを買っています。
熊本産の無農薬発芽玄米(Amazon)

この発芽玄米は、1kgずつ真空パックされていて、それぞれのパックにしっかりしたチャックがついているので、使い切れなかった分はチャックを閉めてそのまま冷蔵庫で保管できるのですごく便利です。
無農薬発芽玄米の写真

炊き方はすごく簡単で、発芽玄米を1〜2度軽くゆすいで、発芽玄米と同量の水と一緒に圧力釜に入れて中火にかけて、圧が上がったら弱火にして10分炊いて、火を止めてそのまま10分蒸らしたら出来上がり。

炊きあがった発芽玄米ごはんはこんな感じです。
圧力釜で炊いた発芽玄米ごはんの写真

圧力鍋はドイツ製のシリットの圧力鍋を使っています。
シリットの圧力鍋は昨年ぐらいにモデルチェンジして私が持っているものよりもかなりカッコよくなっているので、デパートなんかで見かけるたびにいいな〜と思っちゃいます。
今使っているのが壊れたから買い換えようと思っているのですが、頑丈そうなので一生壊れそうにない感じです(^^;)

シリットの圧力鍋の新型↓↓
シリット圧力釜(楽天)

発芽玄米の俵おにぎり

おにぎりは炊きたてをすぐに握ればよかったのですが、冷ご飯になってから握ったのでちょっとパサッとしちゃいました(*´・ω・*)
スタジオエム・ストライプたたら|発芽玄米ご飯のおにぎり

おにぎりアクションに投稿するために「お〜いお茶」も一緒に写真を撮りました。
スタジオエム・ストライプたたら|発芽玄米ご飯のおにぎりの画像
お皿はスタジオエムのストライプたたらです。
和食の時に出番が多いお皿です。

発芽玄米ご飯の俵おにぎり
このお皿はスタジオエムのストライプたたらの色違い。

発芽玄米ご飯の俵おにぎり
このお皿は無印の波佐見焼のお皿です。
お値段が手頃なので気兼ねなく使えます。

という感じで写真を撮り終えたので、いただきま〜す(。-人-。)

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おにぎりアクションの投稿方法

おにぎり(買ったおにぎりでも可)の写真を撮って「ツイッター」や「フェイスブック」や「インスタグラム」に「#OnigiriAction」というハッシュタグをつけて投稿したら、アフリカやアジアの給食5食分に相当する100円がスポンサーから寄付されるそうです。

おにぎりと一緒にお〜いお茶の写真を撮って「#OnigiriAction #おーいお茶」というハッシュタグをつけて投稿したら寄付が倍になり、給食10食分が寄付されるそうです。

おにぎりアクションのWEBサイトから直接写真を送ることもできます。

期間は11月15日までです。
(「おーいお茶」と一緒に写した写真のみ11月30日まで投稿可能のようです)

おにぎりアクションの公式サイト
お〜いお茶とおにぎりアクションの公式サイト

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